Golfer´s Taiji

Gepostet von am 30 Mai. 2014

Golfer´s Taiji
Coaching

 

 

 

 

Verbessert man seinen Schwung unter Rückenproblemen? Bei Beschwerden in der Hüfte oder schmerzenden Knien? Wohl nicht wirklich. Und außerdem: Wo bleibt der Spaß?

Bewegungen beim Golfen sind ganz speziell. Ebenso speziell und in sehr ähnlicher Weise wie auch beim Taiji-Qigong. Deshalb können Golfer vom Wissen des Taiji-Qigong über die vollendete Steuerung der Körperenergie profitieren.

Dann ist es, wie es beim optimalen Golfen sein soll: Mit dem Taiji-Qigong-Training wird mit geringstem Muskelaufwand optimale Körperenergie erzeugt. Taiji-Qigong lässt diese ohne Hindernis – sprich: ohne Anspannung – durch den Körper fließen und entlässt sie punktgenau in Richtung auf ein anvisiertes Ziel.

Besser kann man nicht Golfen. Wenn Golf Taiji-Qigong trifft, bedeutet das: mustergültiger Schwung und entspannter Spaß.

«Langsam» Golfen? Die Entdeckung der Langsamkeit beim Üben ist eine oft wiederholte Forderung erfolgreicher Golf-Lehrer. Beim Taiji-Qigong ist Langsamkeit von jeher Teil der Methode. Erst bei diesem Tempo werden hinderliche Bewegungsgewohnheiten «gelöscht» und neue bewusst gemacht, eingeübt und dann automatisiert. Das ist die Art, wie unsere Schaltzentrale, unser Gehirn, funktioniert und stabile physiologische Änderungen herbeiführt.

Virtuose Taiji-Qigong-Meister gaben den Techniken ihrer Bewegungskunst über Jahrhunderte hin den letzten Schliff. Aus westlicher Sicht machen die moderne Physiotherapie und eine unübersehbare Anzahl von wissenschaftlichen Studien deutlich, warum Taiji-Qigong so gut funktioniert.

Wunsch nach Veränderung.

Voraussetzung dafür, damit der Prozess funktioniert. Am Beginn stellt sich der Klient der Erkenntnis, dass «etwas nicht stimmt», dass er etwas verändern möchte. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt, ohne den erfolgreiches Coaching mit Golfer´s Taiji-Qigong nicht zustande kommt.

Coaching

Dauer einer Einheit: 50 Minuten. Termine nach Absprache. Einzelcoaching: 85 €. Kostenloses Vorgespräch.

Aufbau einer Coaching-Einheit 1. Kurzmeditation im Sitzen, Stehen oder Gehen nach Absprache 2. Grundlegende sowie individuell ausgewählte Übungen aus dem System des Yang-Taiji-Qigong. Korrekturen nach Absprache.

Das Coaching findet in Ihren Räumen oder auf dem Golfplatz statt.

Beachten Sie bitte: Die spezifischen Golf-Techniken werden bei diesem Einzelcoaching – „trocken“ oder auf dem Platz – nicht trainiert, vielmehr ihre Grundlagen vorausgesetzt.

Golfer´s Taiji-Qigong ist keine Physiotherapie und ersetzt diese auch nicht. Physiotherapie arbeitet vorwiegend mit dem Körper. Golfer´s Taiji-Qigong arbeitet mit dem Bewusstsein im Körper.

Haftungsausschluss. Der Klient trägt während der Coaching-Einheiten die volle Verantwortung für sich selbst, kommt für etwaige verursachte Schäden selbst auf und stellt den Coach von allen Haftungsansprüchen frei.
Art Name Wie lange Wo Wann
Kurs Taiji-Qigong fortlaufend Pfarrheim St. Benedikt, Geretsried-Gelting immer montags 10h00-10h50
Kurs Taijiquan fortlaufend Pfarrheim St. Benedikt, Geretsried-Gelting immer montags 10h00-10h50

 

Weitere Angebote

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Ratgeber

Wünschen Sie sich beste Ergebnisse beim Üben, dann ist nicht nur bequeme Kleidung wichtig, sondern auch die richtigen Schuhe – falls nicht barfuß geübt wird. Die Körperenergie beim Taijiquan, Qigong und Taiji-Qigong wird beim Üben immer nach unten geführt. Das bedeutet, dass die Füße guten Kontakt zum Boden brauchen, damit die positiven Wirkungen verwirklicht werden. Dies gilt vor allem eine spezielle Zone im Vorderfuß mit dem Namen Yong Quan bzw. «Sprudelnde Quelle». Aus diesem Bereich fließt die Niere-Energie, die gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) den gesamten Körper mit Energie versorgt.

Wählen Sie Ihre passenden Schuhe und passende Kleidung aus den nachfolgenden Abbildungen. Mehr Auswahl bei Klick.

Ich habe gern schöne Dinge um mich herum. Natürlich auch beim Dao-Yoga. Mit ihnen fühle ich mich wohl, sie helfen mir dabei, zu mir selbst zu kommen und ruhig zu werden. Wie ist es bei Ihnen? Dann mögen Sie vielleicht auch das folgende, liebevoll in Handarbeit hergestellte Zubehör für Taijiquan, Qigong und Meditation. Jeder Klick führt Sie zu vielen weiteren schönen Stücken.



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