Traditionelles Taijiquan

Gepostet von am 30 Mai. 2014

Traditionelles Taijiquan

Kurs Seminar Privat-Dao-Yoga Business

 

 

 

 

Taijiquan ist eine sehr langsame und zugleich kraftvolle Bewegungskunst. TaijiquanTaijiquan setzt eines der großen Ziele des philosophischen Daoismus in die Praxis um, nämlich die Rückkehr zum allerhöchsten Wirkprinzip der Einheit. Schon der Name Taijiquan 太 极 拳 beschreibt, dass das allerhöchste Wirkprinzip (= Taiji 太 极) mit der Faust bzw. der Kampfkunst (= quan 拳) erreicht wird. eignet sich für Menschen, die ihrem Leben eine neue, langsame Dimension hinzufügen und sich Zeit lassen möchten, während sie sich spüren und sich neu erleben. Sie suchen beim Taijiquan die Einheit von Sanftheit und Kraft. Auf diese Erfahrung legen sie mehr Wert als auf das äußerliche Nachahmen von Formen.

Genau solche Erfahrungen können sie beim Taijiquan machen. Beim Taijiquan 太 极 拳 werden zwei gegensätzliche Bewegungsarten in harmonischer Einheit praktiziert: Qigong mit dem weichen Fluss körperlicher und psychischer Energien und die kraftvolle, zielgerichtete Aktion chinesischer Kampfkunst.

Der wichtigste Vertreter des Yang-Familienstils des TaijiquanTaijiquan setzt eines der großen Ziele des philosophischen Daoismus in die Praxis um, nämlich die Rückkehr zum allerhöchsten Wirkprinzip der Einheit. Schon der Name Taijiquan 太 极 拳 beschreibt, dass das allerhöchste Wirkprinzip (= Taiji 太 极) mit der Faust bzw. der Kampfkunst (= quan 拳) erreicht wird. im letzten Jahrhundert war Yang Chengfu.

Yang Chengfu war der erste, der die Geheimnisse der Kunst uneingeschränkt an diejenigen außerhalb der Familie weitergab, die sich dem Taiji 太 极 und den moralischen Forderungen des philosophischen DaoismusDer philosophische Daoismus ist keine Religion. Vielmehr formuliert er Prinzipien, die in gleicher Weise auch in anderen spirituellen Traditionen geschätzt werden. unterwarfen. Wie seine Vorgänger, kannte Yang Chengfu keine Selbstbeweihräucherung, er bezeichnete sich selbst nicht als «Meister», es gab keine förmlichen Prüfungen seiner Schüler und keine Rangordnung unter ihnen. Es gab auch keine Zertifikate. All dies widersprach dem daoistischen Weltbild seiner Familie.

Bei Yin-Yang-Living praktiziere ich diesen authentischen Stil. So wie Yang Chengfu lege ich besonders viel Wert auf die Kunst, Körper und Geist in der Bewegung in Einklang zu bringen. Um die Wahrnehmung dieser Einheit zu fördern, üben wir bewusst langsam. Dabei setzen wir auf die Form von Zheng Manqing, dem wichtigsten Schüler von Yang Chengfu, der die überlieferte lange Choreographie zur sogenannten «Kurzform» mit drei in sich geschlossenen Teilen verkürzte.

Gruppe

Teilnehmer: 8-10 Dauer: 1x 50 Minuten/Woche (kein Unterricht an Feiertagen): 50 € / Monat ganzjährig Zeit: Der Kurs ist fortlaufend ohne zeitliches Limit.

Seminar

auf Anfrage

Privat-Dao-Yoga

75 € / 50 Minuten. Kostenloses Vorgespräch.

Business

Anfragen willkommen. Inhalte, Dauer und Termine nach Absprache.

 

 

Aufbau einer Kursstunde

  1. Zhanzhuang Stehmeditation
  2. Aufwärmübungen aus der Yang-Tradition sowie Qigong-Übungen.
  3. Körperliches und mentales Training der Choreographie «Bewegte Stille».
  4. Individuelle Korrekturen auf Wunsch.

 

Das Prinzip, bei dem AnfängerInnen mit fortgeschrittenen Praktizierenden zusammen üben, ist in den chinesischen Kampfkünsten von alters her erprobt und bewährt. Als AnfängerIn profitieren Sie davon sehr; wie die Erfahrung zeigt, finden Sie sich schneller in die Übungen hinein.

Melden Sie sich jetzt zum Kurs an. (LINK zum Kontakt) Gern komme ich auch zu Ihnen nach Hause, so dass Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung mit den sanften Bewegungen und traditionellen Abläufen vertraut machen können.

Beachten Sie bitte: Taijiquan ist keine Physiotherapie und ersetzt diese auch nicht. Physiotherapie arbeitet vorwiegend mit dem Körper. Die «Bewegte Stille» arbeitet mit dem Bewusstsein im Körper.

 

Haftungsausschluss: Jeder Teilnehmer trägt während der Kurseinheiten die volle Verantwortung für sich selbst, kommt für etwaige verursachte Schäden selbst auf und stellt Kursleiter und Veranstalter von allen Haftungsansprüchen frei.
Art Was Wie lange Wo Wann
Kurs Taijiquan fortlaufend Pfarrheim St. Benedikt, Geretsried-Gelting immer montags 20h00-20h50

Anmeldung

Weitere Angebote

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Ratgeber

Wünschen Sie sich beste Ergebnisse beim Üben, dann ist nicht nur bequeme Kleidung wichtig, sondern auch die richtigen Schuhe – falls nicht barfuß geübt wird. Die Körperenergie beim Taijiquan, Qigong und Taiji-Qigong wird beim Üben immer nach unten geführt. Das bedeutet, dass die Füße guten Kontakt zum Boden brauchen, damit die positiven Wirkungen verwirklicht werden. Dies gilt vor allem eine spezielle Zone im Vorderfuß mit dem Namen Yong Quan bzw. «Sprudelnde Quelle». Aus diesem Bereich fließt die Niere-Energie, die gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) den gesamten Körper mit Energie versorgt.

Wählen Sie Ihre passenden Schuhe und passende Kleidung aus den nachfolgenden Abbildungen. Mehr Auswahl bei Klick.

Ich habe gern schöne Dinge um mich herum. Natürlich auch beim Dao-Yoga. Mit ihnen fühle ich mich wohl, sie helfen mir dabei, zu mir selbst zu kommen und ruhig zu werden. Wie ist es bei Ihnen? Dann mögen Sie vielleicht auch das folgende, liebevoll in Handarbeit hergestellte Zubehör für Taijiquan, Qigong und Meditation. Jeder Klick führt Sie zu vielen weiteren schönen Stücken.


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